Тапалова Алтынай

Режим работы: пн. вт.ср.чт. пт. с 06:00 до 14:00 ​

Спецификация инструкторской деятельности:

• Персональный тренинг, проведение занятий в тренажёрном зале;
• Составление программы тренировок;
• Контроль за техникой выполнения упражнений;
• Персональный и групповой стретчинг;
• Набор/ снижения веса;
• Консультация по питанию;
• Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью;
• Тренинг клиентов с проблемами позвоночника, грыжи, протрузии межпозвоночных дисков и т.д. ;
• Проведение занятий по детской гимнастике.
   

Личные достижения:

• Мастер спорта Республики Казахстан по художественной гимнастике;
• Чемпионка Республики Казахстан по фитнесу и бодибилдингу в номинации фитнес-бикини;
• Вице-чемпионка Чемпиона Центральной Азии по фитнесу и бодибилдингу в номинации фитнес-бикини;
• Бронзовый призёр международных соревнований Diamond Cup Malta по фитнесу и бодибилдингу в номинации фитнес-бикини;
• Участница международных соревнований Arnold Classic Europe.
   

Стоимость занятий с тренером: 20.000 т. (1 мес. / 12 занятий).