Алтынбаева Раушан
Фитнес-инструктор
Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт. с 06:00 до 14:00
Спецификация инструкторской деятельности:
- Персональный тренинг;
- Тренер групповых программ;
- Составление индивидуальной тренировочной программы;
- Нутрициолог;
- Health coach – специалист немедикаментозного оздоровления организма;
- Составление рациона: набор мышечной массы, похудение, сжигание подкожного жира;
- Рекомендации по модификации образа жизни.
Личные достижения:
- Top – 5 Чемпионата Казахстана по Бодибилдингу в категории «Fit-Model» 2023 г.
- Top – 4 First Cup в категории «Fit-Model» 2023 г.
Стоимость занятий с тренером: 25.000т. (1 мес. / 12 занятий).