Алистратов Михаил
фитнес-инструктор

Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт.  с 14:00 до 23:00

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Персональный тренинг, составление индивидуального плана тренировок;
  • Оздоровительный тренинг;​ 
  • ЛФК (лечебная физкультура для людей, имеющих проблемы с ОДА, восстановление после спортивных травм); 
  • Составление плана питания с учётом поставленных целей (набор мышечной массы / сброс лишнего веса) и индивидуальных особенностей человека; 
  • Подготовка спортсменов к соревнованиям по пауэрлифтингу, пляжному бодибилдингу (менс физик).

Образование:

  • Казахская Академия Туризма и Спорта , ЛФК,  Восточные единоборства.

Достижения:

  • КМС по классическому жиму штанги лёжа; 
  • Мастер спорта по карате (черный пояс 2-ой дан);
  • 2-кратный серебряный призер г.Алматы по пляжному бодибилдингу.

Стоимость индивидуального тренинга: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).