Арман Матмуратов

Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт. сб. с 14:00 до 22:00. 
 

Спецификация инструкторской деятельности:

• Набор мышечной массы;
• Снижение веса;
• Коррекция фигуры;
• Составление индивидуального плана питания;
• Составление индивидуального плана тренировок;
• Постановка правильной техники выполнения упражнений;
• Обеспечение качественного и безопасного тренировочного процесса с учётом индивидуальных целей клиентов, направленного на улучшение физической формы, развитие силы и выносливости, увеличение мышечной массы и формирование здорового образа жизни.
   

Профессиональное образование:
 

• Прошёл обучение в академии «Авангард», имеется сертификат;
• Сертификат по оказанию первой медицинской помощи.

Профессиональные знания и навыки:

• Анатомия и физиология человека;
• Основы биомеханики движений;
• Функции основных мышечных групп;
• Принципы силового тренинга и спортивной адаптации;
• Принципы периодизации тренировочного процесса;
• Основы спортивного питания и восстановления;
• Правила эксплуатации тренажёров и спортивного оборудования;
• Основы первой помощи и действий в чрезвычайных ситуациях;
• Навыки общения с клиентами и поддержания их мотивации.

Стоимость занятий с тренером: 30.000 т. (1 мес. / 12 занятий).