Рейс Алина
Фитнес-инструктор

Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт. с 06.00 до 14.00

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Персональный тренинг;
  • Составление тренировочной  программы и контроль за ее выполнением;
  • Консультирование по диетологии, (набор мышечной массы и сжигание жира),    составление рациона меню питания;
  • Оздоровительный тренинг для людей  имеющих физиологические трудности и травмы: протрузии, грыжи и т.д.

Образование:

  • Высшее образование, СПГУ менеджмент управления;
  • Школа фитнеса World class:
  1. Теории и практики современного фитнеса;
  2. Практика диетологии.

​Хобби:    

  • Горные лыжи;
  • Походы в горы по различным горным маршрутам;
  • Велоспорт;
  • Бег;
  • Большой теннис;
  • Кулинария.

Достижения:

  • Абсолютная чемпионка г. Алматы и Казахстана;
  • Призёр Чемпионата Европы;
  • Участница турнира Arnold classic;
  • Чемпионка г. Алматы по жиму лёжа среди женщин.

Стоимость индивидуального тренинга: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).