Лаас Анетта
Фитнес-инструктор

Режим работы: пн. вт. ср.чт. пт. с 14:00 до 22:00

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Персональный тренинг;
  • Составление тренировочной программы и контроль за ее выполнением;
  • Консультирование по диетологии, составление плана питания (набор мышечной    массы и сброс веса);
  • Инструктор групповых программ:
  1. Power yoga;
  2. Fitness yoga;
  3. Stretching;
  4. Pilates;
  5. Ftraining;
  6. Hot Iron;
  7. TOTAL BODY SHOCK;
  8. B.E.S.T. Fit;
  9. Bodyflex;
  10. Body PUMP;
  11. Cycle.
  • Подготовка и подведение спортсменов к соревнованиям в категориях: бикини фитнес, бикини-велнес, бодифитнес.

Достижения: 

  • Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу;
  • Бронзовый призер Чемпионата Казахстана  2017 года в номинации "Бодифитнес";
  • Серебряный призер Кубка Казахстана 2018 года в номинации "Бодифитнес".

Стоимость индивидуального тренинга: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).