Курбанова Эльвира
Фитнес-инструктор

Режим работы: вт. чт. сб. с 14:00 до 23:00

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Персональный тренинг;
  • Обучение правильной технике  выполнения упражнений;
  • Консультация по диетологии и нутрицевтики;
  • Составление персонального рациона  питания в соответствии с поставленными задачами;
  • Специалист по: Стретчингу, Функциональному тренингу, TRX тренингу.

Образование:  

  • Диплом персонального тренера, колледж бодибилдинга им. Б.Вейдера, г. Санкт-Петербург;
  • Диплом спортивного нутрициолога, колледж бодибилдинга  им. Б.Вейдера г. Санкт-Петербург;
  • Диплом по общей диетологии г.Алматы;
  • Сертификат об участие в семинаре Гематомониторинг;
  • Сертификат об участие в семинаре Основы рационального питания;
  • Сертификат об участие в семинаре Эргогеника питания;
  • Сертификат об участие в семинаре TRX-Trening;
  • Сертификат об участие в семинаре стретчинг.

 Достижения:                 

  • Чемпионка Казахстана в номинации - wellness bikini свыше 163 см., 2018 г.  
  • Бронзовый призёр кубок Рк по бб в категории fitness bikini 2018 г.
  • Первое место на чемпионате Азии по пауэрлифтингу WRPF в жиме лёжа 2018г.
  • Бронзовый призёр кубка РК по бб в категорииWellness bikini 2017 г.;
  • Серебреный призёр кубка г.Алматы по бб категории wellness bikini 2017 г.;

Стоимость индивидуального тренинга: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).