Цуприк Александр
Фитнес-инструктор

Режим работы: вт. чт. сб. с 6-00 до 14-00.

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Персональный тренинг;
  • Составление тренировочной  программы и контроль за ее выполнением;
  • Инструктор групповых программ: Бокс, Ft&Trx, Trekking, Trekking&Abs,    CrossCircuit;
  • Консультация по диетологии (набор мышечной массы и сжигание подкожно-жировой клетчатки), составление рациона меню питания;
  • Оздоровительный и реабилитационный тренинг для людей имеющих физиологические трудности и травмы: протрузии, грыжи, проблемы с опорно-двигательной системой и сердечно-сосудистыми заболеваниями и т.п.;
  • Ведение фитнес проектов, а также подготовка и подведение спортсменов к соревнованиям в категориях: бодибилдинг, фитнес, бикини фитнес, менс физик.  

Образование:

  • Высшее образование: КазЭу имени Турара Рыскулова;
  • Инструктор тренажёрных залов Премиум классов Fitnation, а так же премуим класса    The Residence (Сочи, Россия);
  • Сертификат по диетологии, биомеханики и множеству групповых программ таких как: Ft&TRX, Trekking, Crosscircuit.

​Достижения:

  • Участник соревнований по боксу;
  • Участник соревнований по бодибилдингу.

Стоимость индивидуального тренинга: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).