
Легеньчук Александр
фитнес-инструктор
Режим работы:
пн. ср. пт. с 08:00 до 15:00 (тренажерный зал БАНЗАЙ Big-Ben)
пн. ср. пт. с 16:00 до 22:00 (тренажерный зал БАНЗАЙ-POWER);
Спецификация инструкторской деятельности:
- Индивидуальные тренировки;
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция индивидуальных параметров фигуры;
- Контроль медицинских показателей;
- Консультация и контроль питания;
- Работа с возрастными клиентами;
- Полное ведение спортсмена и подводка к соревнованиям во всех категориях;
- Дистанционное онлайн ведение.
Достижения:
- Четырехкратный абсолютный чемпион г. Алматы (классический бодибилдинг);
- Трёхкратный абсолютный чемпион Республики Казахстан;
- Вице-чемпион Кубка Республики Беларусь;
- Вице-чемпион категории классический бодибилдинг св. 180 см. и абсолютной категории турнира - Siberian Power Show;
- Двукратный бронзовый призёр Чемпионата России и Восточной Европы;
- Тренер призёров и чемпионов Казахстана, в категориях: Классический бодибилдинг, Менс физик, Велнес, Фитнес бикини.
Стоимость занятий с тренером: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).