
Бекмурзаев Рустем
Фитнес-инструктор
Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт. сб. с 15:00 до 22:00
Спецификация инструкторской деятельности:
- Функциональный и силовой тренинг;
- Снижение веса тела за счет жирового компонента;
- Увеличение выносливости;
- Набор мышечной массы;
- Увеличение силовых показателей;
- Составление программ питания;
- Составление персонального тренировочного плана;
- Развитие сердечно-сосудистой системы;
- Подготовка к соревнованиям;
- Реабилитация и восстановление после травм;
- Сертификаты: мануальная терапия, массаж.
Достижения:
- Кандидат в мастера спорта по боксу;
- Мастер спорта по бодибилдингу;
- Чемпион Казахстана по бодибилдингу 2016 г.;
- Призер чемпионата Азии 2014 г.;
- Призер чемпионата Казахстана по силовому экстриму 2015 - 2016 г.
Стоимость занятий с тренером: 20.000 т. (1 мес. / 12 занятий).