Бекмурзаев Рустем
Фитнес-инструктор

Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт. сб. с 15:00 до 22:00

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Функциональный и силовой тренинг;
  • Снижение веса тела за счет жирового компонента;
  • Увеличение выносливости;
  • Набор мышечной массы;
  • Увеличение силовых показателей;
  • Составление программ питания;
  • Составление персонального тренировочного плана;
  • Развитие сердечно-сосудистой системы;
  • Подготовка к соревнованиям;
  • Реабилитация и восстановление после травм;
  • Сертификаты: мануальная терапия, массаж.  

Достижения:

  • Кандидат в мастера спорта по боксу;
  • Мастер спорта по бодибилдингу;
  • Чемпион Казахстана по бодибилдингу 2016 г.;
  • Призер чемпионата Азии 2014 г.;
  • Призер чемпионата Казахстана по силовому экстриму   2015 - 2016 г.

Стоимость индивидуального тренинга: 20.000 тг. (1 мес. / 12 занятий).