Нурахманова Амина
фитнес-инструктор

Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт. с 13:00 до 22:00

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Составление программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей клиента;
  • Составление программ питания;
  • Силовой тренинг;
  • Функциональный тренинг;
  • Коррекция фигуры;
  • Набор мышечной массы;
  • Проведение персональных тренировок с беременными, а также с подростками от 12 до 17 лет.

Личные достижения:

  • Сертификат фитнес-школа IQ (WordClass);
  • Прослушала курс по CrossFit, level 1 (г. Москва);
  • Сертифицированный массажист;
  • Level 1+2 certified Rocktape provider;
  • Сертификат о прохождении международного семинара-тренинга "Диетологическое сопровождение спортсменов в профессиональном и любительском спорте. Индивидуальный рацион";
  • Сертифицированный тренер "фитнес-йога в гамаке";
  • Бронзовый призёр в соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу по г. Алматы 2013 г. в номинации "Фитнес-бикини";
  • Финалистка соревнований по бодибилдингу и фитнесу г. Алматы и РК 2014, 2015, 2017 и 2018 года в номинации "Фитнес-бикини";
  • Участница мастер классов по танцам ведущих российских и зарубежных танцоров по направлениям hip-hop, house, strip dance, vogue, waaking, go-go.

​Стоимость индивидуального тренинга: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).