Гаппаров Ильяр

фитнес-инструктор

Режим работы: пн. вт. ср. чт. пт.  с 06:00 до 14:00

Спецификация инструкторской деятельности:

  • Персональный тренинг с учётом индивидуальных особенностей клиента;
  • Составление персональных программ питания;
  • Подготовка к соревнованиям;
  • Силовой тренинг;
  • Функциональный тренинг;
  • Коррекция фигуры;
  • Набор мышечной массы/Снижение веса;
  • ЛФК. Реабилитация после травм;
  • Проведение персональных тренировок с подростками от 12 до 17 лет.    

Достижения:

  • Академия спорта и фитнеса (для профессионалов) Азия, Пекин;
  • Кандидатская диссертация (технология  продуктов питания);
  • Сертифицированный специалист по ЛФК;
  • Топ 5 - Чемпионат Пекина по фитнесу и бодибилдингу, фитнес, 2014г.
  • Топ 5 - Чемпионат Алматы по фитнесу и бодибилдингу, менс физик, 2019г.
  • Серебряный призёр - Открытый кубок по бодибилдингу "First Cup", менс физик, 2019г.
  • Участник Чемпионата средней Азии федерации GPA Nabba, менс физик, 2019г. •  

Стоимость индивидуального тренинга: 15000 тг. (1 мес. / 12 занятий).