Гаппаров Ильяр

Режим работы: пн. ср. пт.  с 06:00 до 14:00

Спецификация инструкторской деятельности:

• Персональный тренинг с учётом индивидуальных особенностей клиента;
• Составление персональных программ питания;
• Подготовка к соревнованиям;
• Силовой тренинг;
• Функциональный тренинг;
• Коррекция фигуры;
• Набор мышечной массы/Снижение веса;
• ЛФК. Реабилитация после травм;
• Проведение персональных тренировок с подростками от 12 до 17 лет.    

Достижения:

• Академия спорта и фитнеса (для профессионалов) Азия, Пекин;
• Кандидатская диссертация (технология  продуктов питания);
• Сертифицированный специалист по ЛФК;
• Топ 5 - Чемпионат Пекина по фитнесу и бодибилдингу, фитнес, 2014г.
• Топ 5 - Чемпионат Алматы по фитнесу и бодибилдингу, менс физик, 2019г.
• Серебряный призёр - Открытый кубок по бодибилдингу "First Cup", менс физик, 2019г.
• Участник Чемпионата средней Азии федерации GPA Nabba, менс физик, 2019г. •  

Стоимость занятий с тренером: 20.000 т. (1 мес. / 12 занятий).